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Diary in English ♡ On the 1st of April  体調よくなりました!お粥生活もそろそろ終わりです。

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Diary in English ♡ On the 1st of April 

 

Finally I got rid of my stomach ache!

 

I had been suffering from a terrible stomach ache for about 2 weeks.
I didn't get better even after seeing a doctor at Urgent Care Center, so I tried to make an appointment to see my GP.


Luckily, I was able to book to see a doctor the next day, last Friday, just after I registered a GP near my house and made an online booking.

 

The doctor was really kind. She asked a lot of questions to find out the cause of my stomach ache, and explained to me that I have a stomach problem and it was ulcers.She prescribed medicine to take for 1 month. Finally I felt better after taking the medicine.

 

I think I was lucky to be able to make an appointment to see a doctor without waiting 1 or 2 months. I returned to the English lesson after work and which made me happy!

 

I want to eat what I want as soon as possible; I have mainly had what was good for my digestion, like Japanese rice porridge.

 

Thank you for your corrections Xoliswa on italki!

 

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皆さんこんにちは。

 

ついについについに!

 

体調がほぼ回復しましたー!

 

とっても嬉しいです☺♡

 

約2週間苦しみましたが、お腹が痛いのは本当に辛かったです😞

 

何を食べても、ごはんを食べた1時間から2時間後にものすごい腹痛に襲われていました。最後の方は腰も痛く、吐き気とお腹が気持ち悪い嫌な感じが1日中続いていました。

 

海外でひとり病気になると、「もしもこれが大きな病気でこのまま…」なんてことも考えてしまったりと、本当にしんどい2週間でした。

 

初めは予約なしでいける病院へ行き、抗生物質をもらったのですが、どうも効いている気がせず…。たぶんこれは違うな、と思ったので、GPの先生に見ていただこうと決めました。

 

元々健康人間だと自負していたので、病院にかかることもないだろうと、お引越し後GPを変更する手続きをさぼってしまっていたのですが、これを機に近所の病院にまた登録することにしました。

 

初回のように病院に行ってごちゃごちゃと色々する必要もなく、全てオンラインで登録を済ますことができました。

 

その後、オンラインから予約ができるということで、早速空き状況を見てみるとなんとその日の翌朝に1枠だけ空きがありました✨

 

いつもいっぱいで予約できないことで有名なGPですが、翌日予約が出来たのは不幸中の幸いというか、我ながらラッキーだったなぁと思います☺

 

その後無事GPで親切な先生に見ていただき、胃薬をたくさん処方してもらうことができました。そして、このお薬を飲んで2日後にはほぼ食後の痛みも感じなくなりました。

 

本当に、健康ほど大事なものってないなぁと改めて思いました。

 

胃の調子が悪いということで、ここ2週間ほどはおかゆをメインで食べていました。(それでも食後には激痛が走っていたんですけどね💦)

 

毎日プレーンも飽きるので、ちょっと回復してきたころ、中華粥を作ってみました。

 

ねぎと、おつまみの鶏むね肉を買ってきて、

 

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切ります。

 

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この日は時間が遅かったので生米からでなく冷凍していたご飯をチンしてお鍋に入れて、

 

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ぐつぐつします。

 

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味付けは、中華スープの素と醤油、生姜ペーストでつけていきます。

 

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鶏肉も投入してぐつぐつします。

 

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最後にごま油とネギをいれて完成です☺

 

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ごはんも冷凍ご飯、鶏肉も生肉でなくおつまみの既製品を使ったこともあってか、味は「ん~まぁまぁかなぁー」という感じでした☺💦笑

 

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体調不良に限らず、おかゆは好きなのでまた再チャレンジしたいなぁと思います。お米も生米から作った方が美味しいですよね☺

 

というわけで、今回は無事体調が回復しましたのご報告でした。

ずっとお休みしてしまっていた英語の授業にも復帰でき、とても喜んでいます☺笑

 

暖かくなってきたロンドンですが、予報によると明日からまた少し寒い日が続きそうです。日本も気温がまだ寒い日もあるんじゃないかな、と思いますが、皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。

 

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